Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 18,43g | Prot: 25,99g | Carbs: 96,65g.
Café da Manhã: Bananas, Watermelon, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Clover Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese. Jantar: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wegmans American Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Casillero del Diablo Malbec. Lanches/Outros: Watermelon, Skinny Pop Popcorn. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
14 jun 21 por membro: pennyfirmin
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Off the plateau! Great work, Ms. Fritz 💛
14 jun 21 por membro: JustBananas
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Thank you Penny and Ms Banana. 11 more pounds to go, and I anticipate some hardship ahead…😭 I eat like you ladies do, sticking with natural and clean foods. Your continued guidance would be greatly appreciated. Have a lovely evening!
14 jun 21 por membro: yfritz
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14 jun 21 por membro: ridemariel
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Mariel, the color of my weight bar is now yellowish green, like a glass of chartreuse 🍸
14 jun 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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