Jornal de jeong's, 14 jun 21

치킨머거따
65,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1554 kcal Gord: 77,24g | Prot: 84,64g | Carbs: 113,44g.   Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Almoço: 중식 볶음밥. Jantar: 밥, 무, 돼지고기김치찌개, 양념치킨, 삶은 계란, 목살구이. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana



     
 

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