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흠...
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79 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 62,26g | Prot: 184,09g | Carbs: 115,35g.
Almoço: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 밀스원 닭가슴살 퀘사디아, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 구운계란. Jantar: 고추, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 사조 사조참치 살코기 안심따개, 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛. Lanches/Outros: 동원 상상육포 정통바베큐맛, 롯데 칠성사이다 제로. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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