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유지되네...
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79 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 127,00g | Carbs: 110,48g.
Almoço: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더, 삼호 실곤약, 팔도 팔도비빔면 소스, 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱. Jantar: 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 밀스원 닭가슴살 퀘사디아, 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더. Lanches/Outros: 코카콜라 제로슈가, 구운계란, 파리바게트 야채감자고로케, 카누 카누 다크로스트 미니, 사조대림 스노우크랩킹 버터갈릭맛. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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