Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 21,59g | Prot: 63,68g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danubio Requeijão Light, Banana Prata, Cerenatli Pão Integral de Batata Doce. Lanche da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Sucralose, Banana Prata. Almoço: Costa Sul Peixe Pescada, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Camarão, Shimeji, Almadén Vinho Fino Branco Meio Seco. Lanche da Tarde: Maçã. Jantar: Native Corn Flakes Orgânico, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Lanches/Outros: Leven Banana Desidratada. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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