Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 114,40g | Prot: 72,48g | Carbs: 29,61g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|