Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 68,45g | Prot: 83,12g | Carbs: 211,30g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Batata Gratinada, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitória Uva. Lanches/Outros: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Cacau Show Pão de Mel, Café Expresso, União Açúcar Refinado, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Laranja. mais...
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268 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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