Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 35,54g | Prot: 60,04g | Carbs: 198,71g.
Café da Manhã: Nestlé Nescau, Vigor Requeijão Light, Nestlé Leite Ninho Integral, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Mandioca Frita, Paulista Iogurte. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de bbruh100
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