Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 79,31g | Prot: 134,29g | Carbs: 67,48g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Beijinho low carb, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mãe Terra Chia Semente, Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Pepino (Descascado), Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Khadijeimor
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