Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 47,29g | Carbs: 18,34g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninha 2016
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