Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 39,28g | Carbs: 71,07g.
Café da Manhã: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Skinny Pop Popcorn, Boiled Egg, Tuna Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Jantar: Casillero del Diablo Malbec, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lanches/Outros: King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Safeway Angel Food Cake. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Chipping away...loving it👏🏽👏🏽👏🏽
11 jun 21 por membro: Daughter of the_King
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Thank you Ette. Means a lot this morning, because I was utterly bored with this slow progress. I should learn to appreciate small victories.
11 jun 21 por membro: yfritz
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11 jun 21 por membro: Daughter of the_King
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Great work 👏🏼💪🏼💪🏼
Be patient and you will get there🥰
11 jun 21 por membro: pennyfirmin
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Oh Penny darlin’. Say it again. “Be patient!!!”
11 jun 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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