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Nicht meine Woche.. 🤷♀️ Ich wünsche euch einen schönen Tag
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62,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 68,18g | Prot: 59,34g | Carbs: 144,62g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Rama Rama, Kaffee, Metzger Thüringer Mett, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Roggenbrötchen, Kaufland Weizen Brötchen. Jantar: Kinder Pingui, Le Crobag Thunfisch Baguette. Lanches/Outros: Himbeeren, Meßmer Pfefferminze, Teekanne Ingwertee. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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