Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 103,42g | Carbs: 297,33g.
Café da Manhã: 산딸기, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과. Almoço: 설렁탕, 국수, 깍두기, 파채, 현미밥. Jantar: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 한성기업 크래미, 매일 바이오 딸기 요거트, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. Lanches/Outros: 커피, 크라운 소복소복 소보로, 매일 바이오 복숭아 요거트, 산딸기. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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