Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 25,41g | Prot: 47,54g | Carbs: 67,56g.
Café da Manhã: Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade, 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Requeijão Light. Lanche da Manhã: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Kitano Canela Em Pó, Fumel Bala de Banana. Almoço: Hellmann's Maionese Light, Tomates Vermelhos, Almadén Vinho Fino Branco Meio Seco, Abacate, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo Comestível e Caldo Vegetal. Lanche da Tarde: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Repolho-Roxo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Vitória Uva. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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