Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3608 kcal
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Gord: 106,52g | Prot: 234,69g | Carbs: 421,27g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ninfa Rosca de Coco, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Nanica. Almoço: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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