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Felicidade! Mesmo comendo umas porcarias o peso baixou quase um kilo!
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 49,94g | Carbs: 154,35g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Brigadeiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Café. Almoço: Legumes Refogados, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Homus, Pão Sírio, Brigadeiro, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Kibe Frito. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Esteira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyp34
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