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酒、週2もダメかー
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78 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 93,20g | Prot: 180,59g | Carbs: 101,95g.
Café da Manhã: クルミ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート . Almoço: 鶏のもも肉, ご飯. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), GronG プロテイン, セブンイレブン ゆで卵, クルミ. Lanches/Outros: セブンイレブン おにぎり 海老マヨ, 豚ロース. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mihashi25
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