Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Gord: 15,63g | Prot: 39,47g | Carbs: 59,20g.
Almoço: Maminha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Leão Chá de Capim-Cidreira, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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304 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulamassis
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