Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2014
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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825 kcal
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Gord: 19,39g | Prot: 32,83g | Carbs: 138,12g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Chá de Ervas, Mel, Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Chá (Infusão), Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Rap 10 Integral. Jantar: Café Descafeinado, Zero-Cal Adoçante, Mel, Pullman Rap 10 Integral. Lanches/Outros: Ameixas, Suco de Maracujá, Leite de Soja. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ginicolau
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