Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 40,02g | Carbs: 85,27g.
Café da Manhã: Guisantes Congelados, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Almoço: Fanta Limón Zero, Huevo Cocido, Incarlopsa Jamón Serrano, Pepino, Cebollas, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Hacendado Salmorejo Fresco. Jantar: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Sandía. Lanches/Outros: Clara de Huevo, Nueces, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Altramuces. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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