Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 98,12g | Prot: 66,34g | Carbs: 78,15g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Minas Padrão, Tomates, Subway Cebola, Ovo. Almoço: Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Maionese, Bacon, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de T4TH13
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