Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 78,36g | Prot: 123,14g | Carbs: 91,17g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa de Ovo. Jantar: Mandioca Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Quatá Queijo de Coalho, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Vitapower Pasta de Amendoim Press Cream. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandanut
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