Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 68,96g | Prot: 30,71g | Carbs: 190,13g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Hambúrguer Defumado. Jantar: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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263 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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