Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 41,33g | Carbs: 83,85g.
Café da Manhã: Natto (Fermented Soybean Product), Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Watermelon, Athenos Feta Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad. Jantar: Casillero del Diablo Malbec, Safeway Angel Food Cake, Clover Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Lanches/Outros: Skinny Pop Popcorn, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
wow, you have done an excellent job!!!!
09 jun 21 por membro: skydiverjim
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09 jun 21 por membro: yeeyee1
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Hi Sky! Thank you for the kind words. You seem to be doing well too!
09 jun 21 por membro: yfritz
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Yeeyee: Thx. I like your bio 💕
09 jun 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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