Jornal de Roberto Enrique, 09 jun 21

Perfil de Roberto Enrique | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

99.05

99 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 junho 2021:

2177 kcal

Gord: 79,13g | Prot: 182,42g | Carbs: 178,04g. Café da Manhã: Pernil Assado, Banana Prata. Almoço: Panqueca de Carne Moída. Jantar: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Contra-filé. Lanches/Outros: Batata Doce Cozida. mais...

3170 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Roberto Enrique

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Roberto Enrique, 09 jun 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Roberto Enrique