Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 45,33g | Carbs: 26,28g.
Café da Manhã: Qualitá Alho Frito Picado, Manteiga (com Sal), Bisteca de Porco Grelhada, Pilão Café, Linea Stevia 100% , Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Cenouras, Itambé Creme de Leite Leve, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Pimentão Verde, Cebolas, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Abacate. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monique.jap =)
|