Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 90,81g | Prot: 93,84g | Carbs: 95,75g.
Café da Manhã: Ener Bio Hafer Crunchy, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Kresse, Aldi Spanischer Manchego, Ei, Aldi Nord Eismeer Garnelen. Jantar: Cocktailtomaten, Cucina Balsamico Creme, Grüner Blattsalat, Lidl Hass Avocado, Aldi Spanischer Manchego. Lanches/Outros: Milka Schoko & Keks, Storck Knoppers Milch, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna1987w
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