Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 138,31g | Carbs: 209,89g.
Almoço: 스쿨초이스 스트링 치즈, 미니스톱 참치마요 삼각김밥, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 토마토, 구운계란, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛. Jantar: 약밥, 구운계란, 밀스원 닭가슴살 퀘사디아. Lanches/Outros: 누리웰 메츄리아, 토마토, 바나나주스. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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