Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 32,14g | Carbs: 191,79g.
Café da Manhã: Toddy Cookies (3), Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Perdigão Hambúrguer Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Lanches/Outros: Vitória Uva. mais...
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107 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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