Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 24,60g | Prot: 113,28g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Maçã, Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (30g). Almoço: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Frango Desfiado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Plena Patinho Moído. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Batata Doce, Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thrn9
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