Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 39,49g | Prot: 85,03g | Carbs: 161,54g.
Café da Manhã: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bolo de Laranja, Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batata Assada, Banana Prata, Arroz Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Laranjas, Arroz Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Canto de Minas Ricota Fresca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Leite Desnatado, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_FB
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