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Another .5 today! Two pounds to goal! Near my HS weight in 1974 I think.
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80,3 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 73,10g | Prot: 107,55g | Carbs: 101,78g.
Café da Manhã: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Butter , Egg, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Jantar: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Gulden's Yellow Mustard, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Berks Beef Franks, Braum's Hot Dog Buns, Ball Park Hot Dog Bun. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66Pack
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