Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 121,60g | Carbs: 72,50g.
Café da Manhã: Proteína Pura Albumina , Frutap Iogurte Zero. Almoço: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Swift Fraldinha, Alface, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Catupiry Requeijão Forneável, Sadia Mussarela, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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