Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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101,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 103,09g | Carbs: 179,44g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Repolho Refogado, Feijão de Corda, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Café, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matheu12
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