Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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410 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 34,41g | Carbs: 5,70g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Alface, Ovo. Jantar: Sakura Missô, Ovo. Lanches/Outros: Ovo. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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