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Same mass. Better than a gain though.
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101,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 72,69g | Prot: 103,15g | Carbs: 250,60g.
Café da Manhã: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (16 oz), Burger King Satisfries (Small), Burger King Whopper Sandwich. mais...
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peso estável
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 Comentários
That’s a healthy way to look at it!
07 jun 21 por membro: LISfifty
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Still good at least you did not gain, be encouraged, keep pushing, you got this...God bless
08 jun 21 por membro: donniemae
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