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Yes! Mit einem Minus aus dem Wochenende gekommen. So kann die Woche starten.
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115,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 45,80g | Prot: 35,04g | Carbs: 237,89g.
Café da Manhã: Milka Pralinés, Wassermelone, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Sinnack Steinofen Brötchen. Almoço: Maggi Raviolini, Landliebe Sahne Pudding Vanille. Lanches/Outros: Heidelbeeren, REWE Popcorn Karamellisiert, Langnese Nogger . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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