Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3016 kcal
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Gord: 99,15g | Prot: 168,23g | Carbs: 362,77g.
Café da Manhã: Aurora Copa, Fritz & Frida Tapioca, Ovo (Inteiro), Languiru Leite Desnatado, Aurora Peito de Frango Defumado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Integral . Almoço: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Seven Boys Pão Integral , Elegê Leite Uht Desnatado, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Elegê Leite Uht Desnatado. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Edipofit
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