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800그램 증가
이만큼 증가할 짓 한거 없는데 ㅜ
클린하게 식이하며 두고 봐야
겠어여~~
몸이 엄청 피로하긴 해요
월요일이니 다시 화이팅^^💟
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 37,78g | Prot: 64,54g | Carbs: 95,25g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피, 흰강낭콩, 오디, 필라델피아 크림치즈 (20g), CGS 통밀베이글. Almoço: 토마토, 삶은 계란. Jantar: 생선 구이, 마파두부, 잡곡밥, 필라델피아 크림치즈 (20g), CGS 통밀베이글, 오디, 김치볶음, 살짝 삶은 계란, 한성기업 곤약, 마늘종, 흰강낭콩. Lanches/Outros: 생선 구이, 김치볶음밥, CGS 통밀베이글, 필라델피아 크림치즈. mais...
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424 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Pooh님💘피곤하고 스트레스 쌓이면 살 쪄요 🍓🍏🥝🍀☘🍅
07 jun 21 por membro: cute♡♡
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그춍그춍...
근데 아직 날짜로 아닌데 대자연이
시작 되었네요...심리적인 변화가
심한것이 이상스럽더만 ...ㅎ
얘가 증가의 원흉 이었네요 ㅎㅎ
07 jun 21 por membro: pooh4062
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Histórico de Peso de pooh4062
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