Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 46,89g | Prot: 42,00g | Carbs: 297,58g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Mangas, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom. Almoço: Cuscuz Paulista, Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pudim de Leite Condensado, Perdigão Coxa de Frango , Brandini Macarrão Espaguete. Jantar: Maçã, Banana Prata, Mangas, Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Nozes. mais...
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134 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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