さけのんだからね
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 75,90g | Prot: 183,10g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: バルクスポーツ プロテイン, 豚汁. Almoço: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゴーヤチャンプル, セブンイレブン 甘辛豚肉二八新そば. Jantar: 共立食品 ミックスナッツ (30g), GronG プロテイン. Lanches/Outros: 東洋水産 玄米ごはん, レバニラ炒め. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|