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É, deslizei bastante! Fase difícil! Mas aprendendo a descontar menos na comida! E bora retomar né? Um dia de cada vez! 🙏🏼
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108 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Gord: 25,45g | Prot: 30,74g | Carbs: 20,48g.
Almoço: Ovo Cozido, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Queijo Minas Padrão. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gi.asm
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