Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 57,27g | Carbs: 174,98g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Mandioquinha, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Swift Acém. Jantar: Cachorro Quente. Lanches/Outros: Kibon Sorvete Napolitano, Brigadeiro. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Transport - 16 minutos, Descansar - 16 horas e 14 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de analu_ferraz
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