Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 76,60g | Prot: 91,29g | Carbs: 159,96g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco
, Milho Verde Cozido. Jantar: Banha de Porco, Uvas, Clight Suco em Pó, Ovo. Lanches/Outros: Danone Iogurte Corpus Grego Zero, Pizza de Queijo, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Mexerica. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana-Bemfica
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