Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 19,05g | Prot: 48,82g | Carbs: 159,91g.
Café da Manhã: Guisantes Congelados, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo. Almoço: Fanta Limón Zero, Guisantes Congelados, Panceta Curada, Jamón Serrano, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva, Cruzcampo Cerveza. Jantar: Hacendado Mango Dados, Mercadona Yogur Sabores, DIA Cerveza 0,0 . Lanches/Outros: Manzana Golden, Mercadona Pan Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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