Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 94,34g | Prot: 129,92g | Carbs: 117,32g.
Café da Manhã: Milsani Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Hafer Crunchy. Almoço: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl. Jantar: Monin Erdbeer Sirup, Prosecco, Erdbeeren, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Knoblauchbrot, Salakis Feta Light, Grüner Blattsalat, Aldi Wildbratwurst, Rindersteak. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Limpeza - 1 hora, Kayak - 1 hora, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna1987w
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