Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 20,08g | Prot: 87,56g | Carbs: 105,25g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Nestlé Capuccino Light, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Mariza Canela em Pó , Pilão Café. Almoço: Macarrão de Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Pepino (com Casca). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Batata Doce, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate. Lanches/Outros: Morangos, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Nutrata Iso Whey, Canela. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackie Mends
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