Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 46,21g | Carbs: 133,93g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Café. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pão de Queijo de Frigideira, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Lacta Bis (7g), Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Café. Lanches/Outros: Café, Lacta Bis (30g). mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriano.novo
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