Picooc утро
...после вчерашней трени по латине с чемп.мира С Макаренко Румба, кто не знает танец любви:) чуть прибавили мышцы и упал жир
Физические изменения
По сравнению со вчерашним измерением (Утро),вес повысился на 0.1кг.уровень жира в организме снизился на 1.5%.
Анализ состояния здоровья
Ваш процент телесного жира значительно упал благодаря регулярным тренировкам! Повысьте питательность диеты для укрепления организма и иммунитета.
Рекомендации по питанию на сегодня: яйца вкрутую на завтрак и ростбиф на ужин.
29.мая-04.июн
Утро
Способ потери веса: Здоровое
за 7 дня(ей) произошло небольшое увеличение веса на 0.6 кг. а вес жира уменьшился на 0.2 кг.Это означает, что форма вашего тела становится все лучше, а ваш метаболический потенциал увеличивается.
Анализировать
При рассмотрении периода в 7 дня(ей). начальный вес составил 742 кг, вез остается стабильным с максимумом в 748 кг и минимумом в 742 кг
.
Хотя вы набрали 0.6 кг веса, вес телесного жира фактически снизился на 0.2 кг, а мышечная масса увеличилась. Это означает, что форма вашего тела становится все лучше, а ваш метаболический потенциал увеличивается. Вы не сможете легко восстановить вес посредством употребления большего числа калорий каждый день. Не беспокойтесь о вашем приросте веса, поскольку ваш способ похудения очень здоровый. Продолжайте в том же духе.
