Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 70,18g | Prot: 35,17g | Carbs: 100,80g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida. Almoço: Vitória Uva, Calabresa, Brócolis Cozido, Aspargos. Jantar: Brownie Low Carb, Tirolez Queijo tipo Cottage, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Brownie Low Carb, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pink.20091985
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